一、徒步能緩解壓力。21世紀(jì)什么最可怕？壓力呀！徒步可是最好的全身運動，出一身汗，看看美景，迎著涼風(fēng)，享受當(dāng)下，多美呀。所以能徒步是幸運的，眼睛還可以順便對著周圍的帥哥美女多瞟上幾眼，心情更是大好。

二、徒步能健美塑身。無論男女，只要堅持徒步一個月以上，立馬就能看到變化哦！男士的肌肉張弛有度，MM的身材更魔鬼了。

三、徒步還能夠結(jié)交關(guān)注健康，熱愛生活的新朋友。在這提醒一下，如果你是單身的話，更要整理好心情馬上出發(fā)。說不定會有更大的“收獲”哦，嘿嘿 。