今天又是周二，鋪好瑜伽墊，伴著清靜愉悅的瑜伽音樂，我們仔細(xì)聆聽瑜伽導(dǎo)師的引導(dǎo)，專注自己的身體感受，這一刻我們靜靜的和自己身心連接。課程結(jié)束時我們深深的感恩：感恩瑜伽、感恩老師、感恩同學(xué)們、感恩自己。這是一個充滿正能量的集體，不同的年齡，不同的行業(yè)，只是因為關(guān)注健康喜愛瑜伽，我們走到一起，我們一起分享美食（今天雪蓮老師的媽媽帶來了秘制小龍蝦，三米星星煲了紅豆西米露、感恩呦?。?，也勇敢的分享自己的學(xué)習(xí)心得。下周二的瑜伽課，你來嗎？